Un sportif suspendu pour avoir célébré seul une victoire, un autre blâmé pour avoir tenté de résoudre une défaite sans consulter ses équipiers. Les…
Le code T44 n'est pas attribué à vie. Un athlète peut changer de classe après une réévaluation médicale, même au cours d'une carrière internationale.…
362,4 km/h. Ce chiffre, atteint par une MotoGP en course officielle, sonne comme une provocation face à la Formule 1, qui frôle rarement les…
Depuis 2015, le budget de la défense française connaît une hausse ininterrompue, franchissant la barre des 47 milliards d'euros en 2023, soit l'un des…
Les compléments alimentaires adaptés aux besoins des sportifs : une nécessité moderneSaviez-vous que 73% des sportifs français utilisent désormais des compléments alimentaires pour optimiser…
Courir sur terrain dur expose le cartilage du genou à des forces d'impact dépassant parfois six fois le poids du corps. Pourtant, certaines disciplines…
Impossible d'entrer chez Basic-Fit sans une serviette sous le bras depuis le 1er juillet 2023. Pas de passe-droit, pas de négociation : ceux qui…
À 6h13, votre corps n'a pas lu cet article. Mais il sait déjà s'il va performer ou piquer du nez sur le tapis roulant.…
55 minutes par jour sous la barre, tous les jours de la semaine ? La promesse de muscles sculptés à la vitesse de la…
Le taux d'abandon des programmes de remise en forme atteint 50 % au bout de six mois, quel que soit le lieu d'entraînement. Pourtant,…
Aucune formule magique n'a jamais fait disparaître un tour de taille. Pourtant, des exercices ciblés peuvent transformer la silhouette, à condition de jouer la…
En 2025, la réglementation française impose une liste précise d'équipements sur chaque vélo circulant sur la voie publique. L'absence d'un simple réflecteur ou d'une…
La promesse d'une autonomie élevée reste rarement tenue lorsque les trajets quotidiens dépassent quinze kilomètres. Certains modèles se distinguent pourtant en combinant puissance moteur…
Porter plus de 20 % de son poids corporel dans un sac à dos augmente le risque de blessures musculo-squelettiques, selon plusieurs études médicales.…
2 000 calories, c'est le nombre affiché au compteur d'un marathonien après trois heures d'effort continu. Mais quand il s'agit de choisir un appareil…
Un serrage excessif des écrous de roue sur un modèle 14/17 augmente le risque de déformation du moyeu, alors qu'un desserrage progressif demeure fréquent…
Privilégier un repas riche en glucides avant l'entraînement ne garantit pas toujours une énergie durable. Certains athlètes constatent même une baisse de performance après…
2,6 millions de Français s'inscrivent chaque année à une course d'endurance. Malgré la tradition glucidique qui règne sur le marathon, certains coureurs n'hésitent plus…
Une statistique brute : plus de huit pratiquants de musculation sur dix consomment aujourd'hui des compléments alimentaires. Derrière ce chiffre, un univers où la…
À quantité égale, tous les glucides n'exercent pas la même influence sur la glycémie ou l'énergie disponible. Certains, pourtant naturels, provoquent des variations rapides…
320 mg de caféine par litre : voilà la limite fixée par la loi française pour les boissons énergisantes. Mais sur la quantité consommée…
Un sportif suspendu pour avoir célébré seul une victoire, un autre blâmé pour avoir tenté de résoudre une…
Un chiffre brut, sans filtre : 1,2 million de vues en moins de deux heures. Sur les réseaux,…
Un hélicoptère qui décolle au cœur des Alpes n'obéit pas qu'à la gravité de la situation médicale. Il…
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